Avtorj objav: sasa

Kaj imata skupnega Svetovni dan spanja in konferenca 8 UR ZA ZDRAVJE?

Prav vse, saj je glavni namen obeh dogodkov ozaveščanje javnosti o problematiki pomanjkanja spanja ter spodbujanje k zavedanju, da je dober spanec temelj zdravja. »Boljše spanje, boljše življenje, boljši planet.« To je letošnji slogan Mednarodne zveze za medicino spanja (WASM), s katerim želi svetovni javnosti sporočiti, da je Boljše spanje ključ do Boljšega življenja in […]

Nad virusi uspešni le z dobrim imunskim sistemom

Ko zbolimo, naredimo skoraj vse, da se čim prej pozdravimo in nadaljujemo s tempom našega vsakdana. Kuhamo si čaje z medom in limono, vase vnašamo vitamine s sadjem, zelenjavo in prehranskimi dodatki, v domači oskrbi ostanemo vsaj nekaj dni in si obljubljamo, da bomo naslednjič res bolje skrbeli za preventivo in si tako zgradili dober […]

Le naspani in pozitivni uspešno nad stres

Beseda stres je na žalost vse bolj prisotna v našem vsakdanu. V medijih vedno pogosteje zasledimo objave o izgorelosti, o tem kaj je stres, kako ga odpraviti in kakšen vpliv ima na zdravje. Zato vas želimo s to objavo spodbuditi, da boste na stres začeli gledati kot na priložnost. Priložnost, da se zamislite nad svojim […]

Kaj imata skupnega HIŠA in naše ZDRAVJE?

Odgovor je »DOBER TEMELJ«. Si zamislite, kaj bi se zgodilo s hišo, če bi imela slabe temelje? Velika verjetnost je, da bi začela predčasno propadati, kljub temu da ste vgradili kakovostne nosilne stene, najkakovostnejši in najbolj obstojen parket, opremili prostore z najdražjim pohištvom, poskrbeli za najboljši izkoristek prostora in toplote … Vse v želji, da […]