Leja Dolenc Grošelj

izr. prof. dr. Leja Dolenc Grošelj, dr. med.

Izr. prof. dr. Leja Dolenc Grošelj dr. med. specialistka nevrologije in klinična nevrofiziologinja, evropska strokovnjakinja za medicino spanja, je vodja Centra za motnje spanja na Inštitutu za klinično nevrofiziologijo, Nevrološke klinike Univerzitetnega kliničnega centra v Ljubljani.

Je avtorica številnih člankov in publikacij s področja spanja, ter soavtorica več evropskih priporočil za obravnavo in zdravljenje različnih motenj spanja. Dr. Dolenčeva je poleg kliničnega in raziskovalnega dela aktivna tudi na področju promocije zdravega spanja.

Tema predavanja: Pomen spanja za kvalitetno življenje

V predavanju bo predstavljeno zdravo spanje in načini, kako lahko zanj poskrbimo sami. Glede na življenje v tehnično razvitem svetu, ki od nas zahteva neprekinjeno 24-h delovanje, bomo omenili tudi posledice, ki jih ima kronično pomanjkanje spanja na naš organizem in svetovali kako v naglici življenja skrbeti za kakovostno spanje, ki je bistveno za kvalitetno življenje.