Klemen Jakše je po izobrazbi je profesor športne vzgoje in kondicijski trener. Že 15 let dela v praksi kot kondicijski trener vrhunskih in rekreativnih športnikov ter športnih ekip.

Več na: www.klemenjakse.com

Tema predavanja: Pametno gibanje kot del celote zdravega načina življenja

V predavanju boste izvedeli, kateri trening izvajati in na kakšen način, da boste izboljšali vaše zdravstveno stanje, psiho-fizične sposobnosti ter dosegli zastavljene cilje.

• Pridobili boste kompas, ki vam bo povedal, kakšna vadba je primerna za vaš zastavljeni cilj.
• Izvedeli boste, kako vadbo izvajati na varen način.
• Razumeli boste povezanost kvalitetnega spanja in gibanja.

Poglejte si še vabila ostalih predavateljev: